Aus arbeitsmedizinischer und arbeitswissenschaftlicher Sicht gibt es einen klaren Zusammenhang zwischen Arbeitszeit und Gesundheit. Denn durch lange Arbeitszeiten können körperliche, psychische und gesundheitliche Belastungen entstehen, die die Gesundheit der Arbeitnehmer:innen gefährden. Auch gehen mit langen Arbeitszeiten zahlreiche Risiken einher, wie vermehrte Ermüdung, geringere Produktivität, höheres Arbeitsunfallrisiko oder ein höheres Erkrankungsrisiko.