Burn-out

Burn-out (engl. to burn out: „ausbrennen“) wird als ein Resultat von chronischem Stress definiert und bezeichnet einen besonderen Fall zumeist berufsbezogener chronischer Erschöpfung.

Das Wichtigste im Überblick

Burn-out

Die Arbeitswelt verändert sich stetig. Ständiger Zeitdruck, eine hohe Arbeitsmenge, kurzfristig gesetzte Termine, eine dünne Personaldecke, Ressourcenmangel bei der Bewältigung der Aufgaben, Umstrukturierungen und hohe emotionale Anforderungen in der Arbeit kennzeichnen heute viele Jobs.

Artikel

Burn-out: Gefahr im Gesundheits- und Sozialbereich!

Bereits 2008 hat die Gewerkschaft GPA eine mit wissenschaftlichen Methoden durchgeführte Studie über Burn-out im Gesundheits- und Sozialbereich in Auftrag gegeben. Diese Studie wurde nun in Kooperation mit der Forschungs- und Beratungsstelle Arbeitswelt (FORBA) wiederholt.

Ausgebrannt durch die Arbeit? Das muss nicht sein!

Die neu überarbeitete Broschüre „Ausgebrannt? Burnout: Risikofaktoren und Maßnahmen im Betrieb“ des ÖGB zeigt, wie man die Ursachen von Burn-out erkennt, die Risiken minimiert – und wer hilft, bevor es zu spät ist.

Podcast: Burn-out kann wirklich alle treffen 

Ein Projekt, das schnell fertig werden muss, zu viele Aufgaben für einen Tag, permanenter Stress und Druck. Viele stehen im Job unter Stress. Wenn dieser Stress chronisch wird und es keine Erholungsphasen gibt, kann der Job krank machen – Burn-out ist die Folge.

„Du bist nicht allein!“ – Leider!

Psychische Belastungen sind in aller Munde, weil sie allgegenwärtig sind. Aber anstatt die Ursachen an der Wurzel zu packen, wird oft lediglich Symptomforschung oder -analyse betrieben. Wie hängen psychische Belastungen mit Erwerbsarbeit zusammen? Eine Bestandsaufnahme.

Arbeitsdruck: Gehetzt, kontrolliert und ausgebrannt

Der Arbeitsdruck nimmt zu: Die einen leiden unter Arbeitsverdichtung, andere unter ständiger Kontrolle, dazu kommt das Gefühl, ständig erreichbar sein zu müssen. Das führt dazu, dass nicht nur das System krank ist, sondern auch immer mehr Arbeitnehmer:innen krank werden.

Burn-out-Prävention: Erfahrungen aus der Praxis

Gesundheitsfördernde Arbeitsbedingungen und Präventivmaßnahmen können Stress und Burn-out vorbeugen. Eine Unternehmenskultur der Achtsamkeit und Wertschätzung sowie der Aufbau der betrieblichen Gesundheitsförderung sind für die Burn-out-Prävention zielführend.

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Ausgebrannt? Burnout: Risikofaktoren und Maßnahmen im Betrieb

Ein Projekt, das schnell fertig werden muss, zu viele Aufgaben für einen Tag, permanenter Stress und Druck. Viele stehen im Job unter Stress. Wenn dieser Stress chronisch wird und es keine Erholungsphasen gibt, kann der Job krank machen – Burn-out ist die Folge. Die Broschüre bietet das Wichtigste im Überblick für Arbeitnehmer:innen und Betriebsräte. Wie man Ursachen von Burn-out erkennt, Risiken minimiert – und wer hilft, bevor es zu spät ist. Stand: Jänner 2024

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